Arrêter de fumer est un défi personnel qui nécessite de la volonté et du soutien. Cependant, les avantages pour la santé et le bien-être sont immenses. En France métropolitaine, en 2022, la prévalence du tabagisme chez les personnes âgées de…
Conseils et Solutions pour gérer les douleurs liées à la Ménopause
La ménopause, une étape naturelle de la vie de chaque femme, marque la fin de la période reproductive et le début d’une nouvelle phase de maturité. Avec ce changement hormonal majeur viennent toute une série de symptômes, parmi lesquels les…
Quel doit-être votre apport en protéines en tant que sportif végétarien ?
Certains sportifs de haut niveau ont banni la viande et le poisson, allant à l’encontre de l’idée qu’une alimentation à base de protéines animales est nécessaire à la réussite. C’est le cas de Carl Lewis qui a été médaillé 9…
Infections urinaires : quels en sont les symptômes et comment les prévenir?
Les infections des voies urinaires font partie des infections bactériennes les plus courantes, touchant 150 millions de personnes chaque année dans le monde et 50 fois plus de femmes (entre 20 et 50 ans) que d’hommes. Découvrez dans cet article…
Les avantages majeurs de l’huile d’olive pour les soins de beauté
L’olivier regorge de bienfaits pour la santé et la beauté. Découvrez les vertus de la feuille d’olivier pour la santé et la beauté. Pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux, choisissez la voie de l’olive !
Ménopause et fatigue : Pourquoi et quelles seraient les solutions ?
😴Quelles sont les causes de la fatigue pendant la ménopause La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes qui se produit généralement entre 45 et 55 ans. C’est la fin de la période de reproduction et se…
