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Booster son microbiote pour un système immunitaire fort
Astuces de Chantal 16 septembre 2020

Boostez votre microbiote, la clé d’un bon système immunitaire

Le rôle de plus de 100 000 milliards de bactéries de 400 espèces différentes, vivant dans…

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Astuces de Chantal 20 juillet 2020

Perdre du poids sans régime ? 10 astuces pour en faire une réalité

Nous revenons sur l’un de nos soucis récurrents : perdre du poids ! On ne…

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confort intime féminin
Astuces de Chantal 4 juin 2020

Confort intime féminin & équilibre hormonal : pour en finir avec les problèmes intimes

La vie des femmes est trop souvent conditionnée par votre « confort intime ». Si…

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Comment concilier sa vie de Maman avec la pratique régulière d'un sport ?
Sport 20 mai 2020

Un sport pour chaque femme, et pour les mamans !

Concilier sport et enfants n’est pas une mince affaire.. Comment faire entre le travail, la…

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conseils confinement activa
Astuces de Chantal 6 mai 2020

COVID-19 : Se préparer progressivement au déconfinement

Après une longue période morose à nos domiciles, la fin du confinement semble proche. Or,…

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Eviter les pulsions sucrées pendant le confinement
Astuces de Chantal 21 avril 2020

Confinement : comment réduire ses pulsions sucrées ?

Alors que la menace du COVID-19 angoisse le monde entier, chacun a sa façon de…

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